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  • 身体有疾病的如何选择水果

    香蕉、梨、桃、桔子、以利润肠通便。　　　　溃疡、胃酸过多：不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。　　　　食积、哮喘：不宜吃枣子等易生痰、助热的水果。　　　　贫血：不宜吃橙子、柿子等水果，会阻碍机体对铁的吸收，引起便秘。　　　　糖尿病：不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等。...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12153683099.html

  • 夏季多吃四种排毒果蔬

    水果。　　　　柠檬清肺净血　　　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题，帮助血液的正常排毒。每天食用柠檬有助于强化...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13354014501.html

  • 素西西素食日记（六）

    2005年08月24日 星期三 有时候独处的愉悦是无法言语的。不用说话，无需交谈，只需一张舒适的椅子，让自己放松的坐着，安静的看太阳慢慢的落下，安静的看天空云彩的变幻，清清楚楚的快乐着，这就足够好了。。。 柠檬蜂蜜茶 原料：鲜柠檬、蜂蜜、温开水 作法：1、将适量鲜柠檬挤汁，把挤过汁的柠檬切碎，两者搁在一起。 ...

    素西西

    |素西西|素食|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2005/10/2327251681.html

  • 5种盛夏必知天然防晒美食

    滋润、营养、防晒、增白效果较好。 柠檬 含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙、猕猴桃、甜椒和草莓。 ...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/11393879453.html

  • 妊娠斑是可以喝掉的!

    很多生完宝宝的妈妈们会以现,当初的光滑肌肤不见了,取而代之的是脸颊上那大煞风景的点点妊娠斑。对这些不速之客，有何妙方去除呢？原来除了价格高昂、收效却甚微的各种护肤品外，妊娠斑还可以轻轻松松“喝掉”的。 西红柿汁：西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 柠檬冰糖汁：柠檬中含有...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13352114499.html

  • 秋季美容用水果

    　对于油性皮肤的女性来说，可采用西瓜皮敷脸法，吸收掉脸上多余的油分。特别是卸妆后，可用西瓜皮擦脸。 　　用半个柠檬榨汁，加入一杯温水，用海绵擦脸，有助于祛除脸上死掉的细胞。 　　其他一些水果也有独特的护肤作用：杏对敏感肌肤有独特疗效；葡萄能为肌肤提供养分，并有消毒作用，对祛除口角、眼角的皱纹有疗效；西柚汁对毛孔过大有收敛作用；橙比柠檬温和，对中性肤质特别适合；桃也有柔化干性肌肤、祛除皱纹的效果...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08492715971.html

  • 喝柚子茶能去色斑

    ，使细胞变白的维生素C和L半胱氨酸。 “蜂蜜柠檬”作为一种饮用水是被人所熟知的。可是，其实与柠檬相比，柚子中的维生素C的含量更丰富，而且同时富含有助于维生素C吸收的维生素P。 并且，“L半胱氨酸...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/10480689385.html

  • 素食汤水喝掉脸上的斑点

    现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治...

    佚名

    |素食汤水喝掉脸上的斑点|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/09153713788.html

  • 春天养颜的家用秘方

    慢慢地做深呼吸，每天至少一次以确保双眼得到充足休息。 　　　　去除鼻子黑头的柠檬护理法： 　　　　秘方：将半匙绿豆粉、半匙蜂蜜和一点盐混和，加入几滴柠檬汁，调成糊状涂在鼻子上5-10分钟，然后洗掉。 　　　　原理：柠檬具有收缩作用和抗菌作用，是极好的清洁剂，可以预防和去除黑头。 　　　　特别提示：将几片柠檬和一点盐混和轻敷在脸上。对粉刺也有很好的治疗作用。 　　　　使头发发亮的橄榄油护理...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13361714505.html

  • 多吃这些食品可祛斑

    烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/16073214877.html
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